自力整体教室
・慢性の痛みには、その場所が直接の原因ではないことがほとんどです。
・今話題のトリガーポイント・筋膜などの痛みの原因をテニスボールなどを使ってゆるめ最後にストレッチで伸ばします。
| 実施日 | 毎週火曜日 | 毎週金曜日 |
| 実施回数 | 3,000円（月4回） | 3,000円（月4回） |
| 時間 |
10:30～12:00 14:00～15:30 |
10:30～12:00
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| 実施場所 | 鴨生第一公民館（嘉麻市西野病院裏） | 嘉麻市平公民館（稲築東中学校前） |